아이의 첫돌이 지나고 나면 많은 엄마는 젖병을 언제 버려야 하나 고민을 하게 됩니다. 그만큼 분유를 언제까지 먹여야 할지, 갑자기 우유🥛로 갈아타도 되는지, 또한 어떤 우유로 줘야 하는지 등 신경 쓰이는 부분이 한두 가지가 아니에요. 그래서 이런 고민을 해결하기 위해 분유 끊는 시기와 아이👼가 거부감 없이 생우유로 잘 갈아탈 수 있는 비결에 대해 알아볼게요.
분유를 끊는 시기, 생우유 시작 시기?
내가 알아서 먹을거야 (찰싹)
❓분유는 언제까지 먹어도 되나요?
모유는 세계보건기구에서 생후 24개월까지 권장하고 있지만 분유는 첫돌을 기준으로 서서히 끊어야 한다고 해요. 그만큼 분유의 모든 성분요소는 돌 전 아이의 발달 성장에 맞춰서 만들어져 있기에 돌이 지나가면 서서히 주식에서 간식🍭개념으로 바꿔줘야 해요. 간식 개념으로 아이가 분유를 먹게 된다면 치아🦷 건강을 위해서 젖병보다는 일반 컵으로 마실 수 있게 해주는 것이 좋아요.
❓생우유는 언제 시작할까요?
보통은 첫돌을 기준으로 분유에서 우유로 넘어가도록 하고 있어요. 그 이유는 생우유를 소화해서 흡수시킬 수 있는 능력이 생기는 시기가 돌이 지난 때라고 해요😋. 생우유를 돌 전에 빨리 먹게 된다면 우유 알레르기 반응이 나타날 수 있고, 빈혈이 생길 수도 있으므로 생우유 먹는 시기는 돌 이후가 적당🙆하다고 해요.
분유👉우유, 자연스럽게 갈아타는 비결
이렇게 걱정하지 마쎄용!
✨우유와 분유를 번갈아 먹이면서 서서히 갈아타기 연습
처음 시도할 때는 분유 업체를 바꾸는 것처럼 하루에 분유를 4번 먹는다면 3번은 분유, 1번은 우유를 주세요. 그러면서 서서히 우유의 횟수를 늘리면서 적응시켜 주는 것이 좋아요😁. 최소 1~2주간의 적응 시간을 두고 지켜봐 주세요!
✨젖병 떼는 것이 우선
젖병은 분유라는 인식이 있기도 하고, 치아의 건강을 위해서 생우유 먹일 때는 컵을 사용하는 것이 좋아요. 만약 컵을 바로 사용하기 힘들어한다면 빨대용 컵🥤 으로 연습시켜주세요. 컵이 익숙해지기만 하면 우유로 갈아타는 것은 한결 적응하기 쉬워질 거예요.
✨우유 맛에 적응하는 연습
생우유 본연의 맛 자체를 싫어하는 아이👶라면 우유 거부 현상이 나타날 수 있어요. 그런 경우에는 처음에 우유와 분유를 섞여서 먹이는 것도 하나의 방법이에요. 점차 시간이 지나면서 우유의 양을 늘려서 적응할 여유를 갖게 해 주는 것이 좋아요👍. 그리고 찬 우유 보다는 미지근한 우유를 주세요. 미지근한 우유는 분유 온도와 비슷해서 보다 아이가 적응하기 쉬우며, 배앓이 할 확률이 줄어들기에 추천하는 방법이에요.
✨아이의 상황을 고려
아이 중에는 유당을 분해하는 효소가 부족한 아이가 있어요. 우리 아이가 그런 경우에 해당하는지 잘 살펴보는👀 것이 중요해요. 아이가 생우유를 먹고서 설사를 자주 한다면 우유로 갈아타는 것을 멈추고 분유를 계속 주는 것이 좋으며, 요구르트, 치즈🧀와 함께 먹이는 것을 추천해요.